Integro psicología sanitaria, coaching profesional y Terapias de Tercera Generación (ACT, mindfulness, compasión y enfoques humanistas) para acompañarte desde una visión global que incluye mente, emoción, cuerpo, historia y entorno.
Acompaño a:
Servicios
Un espacio profesional para tu bienestar emocional
psicóloga sanitaria y coach profesional
- Niños y adolescentes
- Adultos
- Personas con alta sensibilidad emocional
- Familias
- Niños y adultos con Altas Capacidades (AACC)
- Personas con NEAE
- Quienes atraviesan procesos vitales complejos, bloqueos o cambios profundos
PSICOLOGÍA INDIVIDUAL
(ONLINE Y PRESENCIAL)
Acompañamiento psicológico basado en evidencia para recuperar equilibrio, claridad y bienestar. Sesiones personalizadas desde un enfoque integrador:
- cognitivo–emocional
- humanista
- somático suave
- ACT y terapias de tercera generación
- mirada centrada en la persona
Te puede ayudar si:
- sientes ansiedad, estrés o sobrecarga emocional
- te cuesta gestionar lo que sientes
- estás en un momento de bloqueo, confusión o saturación
- tienes dificultades para poner límites o mantener relaciones sanas
- arrastras experiencias dolorosas o heridas emocionales
- sientes desconexión contigo misma/o
Beneficios:
- mayor claridad sobre lo que te ocurre
- mejora en la regulación emocional
- alivio del malestar interno
- herramientas prácticas para el día a día
- sensación de coherencia, calma y presencia
ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL
EN PROCESOS VITALES
Para momentos en los que la vida cambia y necesitas sostén, claridad y perspectiva.
Acompaño procesos como:
- duelos
- rupturas afectivas
- cambios de vida significativos
- redefinición del propósito personal
- transiciones vitales difíciles
- pérdida de sentido o saturación emocional
Te puede ayudar si:
- sientes ansiedad, estrés o sobrecarga emocional
- te cuesta gestionar lo que sientes
- estás en un momento de bloqueo, confusión o saturación
- tienes dificultades para poner límites o mantener relaciones sanas
- arrastras experiencias dolorosas o heridas emocionales
- sientes desconexión contigo misma/o
Beneficios:
Un espacio seguro y respetuoso donde comprender lo que estás viviendo y avanzar desde un lugar más consciente y acompañado.
NEAE Y ALTAS CAPACIDADES
(con tu vivencia personal integrada)
Acompañamiento especializado para niños, adolescentes y adultos con necesidades educativas especiales o Altas Capacidades.
Además de mi formación profesional, soy una persona con Altas Capacidades y miembro de MENSA desde 2004, lo que me permite comprender desde dentro la sensibilidad, intensidad emocional, rapidez cognitiva, creatividad y retos existenciales que muchas personas con AACC viven.
Trabajo con familias, centros educativos, niños y adultos para:
- comprender mejor el funcionamiento interno
- canalizar la intensidad emocional
- mejorar la autoestima y el autoconcepto
- desarrollar habilidades sociales
- gestionar perfeccionismo y autoexigencia
- regular frustración, sensibilidad y sobrecarga
- acompañar búsquedas de identidad y propósito
- orientar a madres y padres en el día a día
Este es uno de los pilares más sólidos y diferenciales de mi trabajo.
COACHING
INDIVIDUAL Y DE EQUIPOS
Procesos de desarrollo personal y profesional para avanzar con claridad. Integro coaching con fundamentos psicológicos para trabajar:
- toma de decisiones
- gestión emocional en contextos laborales
- liderazgo consciente
- dinámicas y cohesión de equipos
- desarrollo del potencial personal y profesional
- comunicación eficaz y relacional
Perfecto para profesionales, equipos y personas en procesos de redefinición vital.
AD ASTRA
(con tu vivencia personal integrada)
Un camino profundo de autodescubrimiento, propósito y transformación personal.
AD ASTRA es la línea más simbólica y vivencial de mi trabajo.
Está diseñada para quienes sienten un llamado interno a mirar hacia dentro:
- ¿Quién soy realmente?
- ¿Qué necesito para avanzar?
- ¿Qué dirección tiene sentido para mí ahora?
Trabajamos:
- identidad
- propósito
- sentido vital
- creatividad
- presencia
- autenticidad
- movimiento interno y dirección
AD ASTRA es el camino para acompañarte a llegar a tus propias estrellas.
PSICOEQUINA
EN PROCESOS VITALES
Enfoque psicológico y técnico donde los caballos facilitan regulación emocional, presencia y coherencia interna.
PSICOEQUINA integra psicología sanitaria, coaching y procesos asistidos con caballos pie a tierra, desde la observación, la presencia y la comunicación no verbal.
Ideal si quieres trabajar:
- coherencia entre lo que sientes y lo que expresas
- seguridad interna
- regulación emocional
- presencia y “aquí y ahora”
- límites sanos
- conexión con tu cuerpo y tu mensaje emocional
Por qué funciona
Los caballos son altamente sensibles al estado emocional humano: perciben variaciones en la intención, la presencia y la coherencia interna. Esto facilita un trabajo emocional auténtico, honesto y observable, siempre desde el rigor profesional y la seguridad.
PSICOEQUINA es un enfoque seguro, técnico y complementario al proceso terapéutico o de coaching.
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